Dorota Michalska — psycholog i psychoterapeuta CBT w Warszawie
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Przyjmuję w gabinecie w Wawrze, przy Wale Miedzeszyńskim (Gocław, Warszawa), oraz online. Łączę wiedzę psychologiczną z wykształceniem farmaceutycznym i praktyką kliniczną zdobytą w placówkach psychiatrycznych.
Jestem psychologiem
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Kontynuuję ścieżkę kariery, kształcąc się w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU — ośrodku kształcącym psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych.
Szkoła posiada rekomendacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to ugruntowana metoda psychoterapii, skoncentrowana na rozumieniu i modyfikacji negatywnych wzorców myślenia oraz zachowań.
Doświadczenie kliniczne
Doświadczenie psychologiczne zdobywałam na oddziale zaburzeń nerwicowych w szpitalu psychiatrycznym oraz jako aktywny członek zespołu terapeutycznego w Domu Pomocy Społecznej dla osób z zaburzeniami psychicznymi.
Bogatą praktykę kliniczną rozwijałam zarówno w publicznych placówkach medycznych, jak i we własnym gabinecie — pracując z pacjentami zmagającymi się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi.
Wiedza farmaceutyczna w pracy terapeutycznej
Jestem absolwentką Wydziału Farmacji Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy jako farmaceuta. Dzięki temu dysponuję zaawansowaną wiedzą z zakresu farmakologii — ze szczególnym uwzględnieniem psychiatrii, neurologii oraz leczenia uzależnień.
W swojej praktyce rzetelnie analizuję mechanizmy działania leków, ich potencjalne interakcje oraz efekty niepożądane. Informacje te wykorzystuję jako dodatkową pomoc w procesie terapeutycznym pacjenta — stanowi to także silny fundament do efektywnej współpracy z lekarzami psychiatrami.
Moje podejście terapeutyczne
Bazuję na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), które elastycznie uzupełniam o elementy psychoterapii schematów — dostosowując metody do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Ważnym obszarem mojej pracy jest konceptualizacja zaburzeń osobowości, która pozwala na głębokie zrozumienie mechanizmów funkcjonowania pacjenta i precyzyjne zaplanowanie procesu terapii.
W codziennej pracy łączę unikalną wiedzę medyczną z psychologicznym, indywidualnym podejściem do każdego człowieka — tworząc bezpieczną i kompleksową przestrzeń do leczenia oraz rozwoju.
Z czym pracuję
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, które:
- doświadczają zaburzeń depresyjnych — obniżonego nastroju, braku sił, wypalenia
- zmagają się z zaburzeniami lękowymi: lęk paniczny, agorafobia, lęk o zdrowie (hipochondria), lęk uogólniony (GAD), fobia społeczna, fobie specyficzne, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- odczuwają zaburzenia nastroju i emocji, z którymi sobie nie radzą
- przeżywają kryzys — trudną zmianę, stratę, życiowe przeciążenie
- odczuwają trudności w relacjach z innymi ludźmi
- potrzebują wsparcia w trakcie leczenia psychiatrycznego
- mają zaburzenia osobowości
PRACUJĘ POD STAŁĄ SUPERWIZJĄ
certyfikowanych superwizorów — dbając o wysokie standardy etyczne i merytoryczne
Zrób pierwszy krok
Gabinet psychologiczny w Wawrze — S-Bridge Office, Wał Miedzeszyński 608 Warszawa
poniedziałek–piątek, 9:00–21:00 · spotkania stacjonarne lub online